Gaudeix de les diferents pràctiques
Yoga Integral
Afina els teus components per a que cos, ment i ànima s'expressin en Armonia.
La base del Yoga Integral es Hatha Yoga, desde Patanjali, seguint la tradició dels Natha Yogui, Shivaisme de Caixmir incorpotant també la visió Tàntrica i la Metodologia de Nil Hahoutoff.
Adressat a Adults de totes les edats.
Yoga Integral Restauratiu
Yoga Integral que enfatitza la recuperació de les articulacions i mantenir/Millorar aspectes cognitius i emocionals.
Adressat a Adults amb dolències i necessitats d'agilitzar la mobilitat.
Yoga Nidra Integral
Yoga el Somni conscient, tipus de meditació a la qual s'arriba a un estat de relaxació complet en el qual es poden introduïr els canvis que necessites en cada moment vital.
Adressat a Adults i també s'ofereix l'experimentació a grups de nens

Les classes d'adults acostumen a tenir una durada de 75 minuts i inclouen:
- Pràctiques de respiració / moviment conscient
- Âsana
- Relaxació
- Meditació.
Vine a experimentar una classe suelta i sent si et ressona!