Parada en el camí del ioga amb els Klesha: Raga

Aferrament.
Tenim la tendència a viure desitjant. El desig ens produeix patiment, neguit de no tenir quelcom que volem, que creiem que necessitem.
Quan experimentem quelcom plaent, volem tornar-ho a experimentar, a vegades l'impuls de desig és tant intens que fins i tot la nostra vida pot girar entorn aquest voler assolir el desitjat. El plaer sempre és efímer, i les experiències plaents mai son iguals, si busquem exactament la mateixa experiència, podem sentir inclús insatisfacció.
Entrenem-nos a agrair les experiències plaents i deixem de cedir el control a aquestes. Centrem-nos a agrair en comptes de posseir i serem més lliures.