Malucs i Pelvis IV

 Continuem treballant el nostre equilibri i arrelament. Aquesta setmana precisament a través de les postures d'equilibri, a més a més de que aquestes postures necessiten consciència en la posició de la pelvis, ens ajuden a centrar i calmar la ment. T'animes a practicar?

Feliç i equilibrada setmana!