Malucs i Pelvis

 Inici de mes, benvingut Novembre que amb el vent escombres les fulles seques i ens mostres que els canvis poden ser bons, fins i tot necessaris. La proposta és acollir els canvis sense perdre el nostre centre, les nostres arrels. L'arbre pot estar despullat de fulles i de branques, doncs es temps de poda, tot i així continua sent, inamovible, preparant-se, en silenci, per al seu proper renaixement.

Les pràctiques d'aquest mes les dedicarem a treballar la cintura pèlvica i sistema osteo-articular del maluc (unió fèmur-pèlvis), per afavorir la base del nostre equilibri i arrelament.