Les espatlles

Aquesta setmana connectem específicament amb les espatlles. Les acompanyarem en tota una serie de moviments conscients per tal de millorar la seva mobilitat i flexibilitat. Les espatlles representen la nostra capacitat d'actuar amb respecte i també estan relacionades amb la capacitat per portar les responsabilitats i les obligacions de la vida. Així doncs alliberem l'articulació física i observem les càrregues que sostenim, observem el respecte amb que ens tractem, ens tracten i tractem als altres. Busquem l'equilibri alliberador que ens fa viure amb plenitud, alegria, seguretat i confiança.

Bona  pràctica!