Hamsâsana

Bon dia,

Aquesta setmana connectem amb Hamsâsana (La postura del cigne).

És una postura que ​ ens convida a connectar amb un estat de serenitat interior, en el que es respira la presencia i la elegància. Aquest estat s'esdevé en acceptar tot esdeveniment passat i tot esdeveniment que vindrà, sense catalogar-los de bons o dolents. Tots els esdeveniments ens ensenyen a fluir amb la vida. Tenir presència és rendir-se al que vé, abandonant la lluita per modificar l'esdeveniment i simplement travessar-ho sense intervenir.
La postura del cigne també simbolitza la bellesa interior, doncs és la única que perdura ja que no depèn del físic. Obrim-nos a descobrir la nostra bellesa, la nostra elegància. Obrim-nos a la vida, porti el que ens porti. Confiem en la saviesa dels esdeveniments que se'ns presenten i travessem-los elegantment.