Element Terra - Eliminació

 Continuem fent conscient l'element Terra, aquesta setmana connectant amb eliminació.

Tot el que pel nostre cos no és de profit ho eliminem, curiosament ho rep la Terra i ella en continua fent us.

Els canvis de ritme que ens aporten les vacances, els canvis en l'alimentació influeixen en l'evacuació d'allò que ens és innecessari. La calor estiuenca també ens ajuda a retenir líquids produint inflamació. La retenció de tot allò que no necessitem tant a nivell corporal, més fisiològic com nivell mental i emocional, tot allò que no deixem anar, ens aporta pesadesa. Ja que setembre convida a reprendre rutines, propòsits...proposo activar aquesta setmana la circulació, activar el trànsit intestinal i com no, fer conscients les emocions i pensaments que embruten els moments de vida per alliberar-los.

Alleugerim-nos de càrregues innecessàries i gaudim d'una pràctica conscient!