Bhramara Mudrâ

Bon dia cors,

Portem unes setmanes connectant amb diferents postures (Asanes) i aquesta setmana em ve de gust introduir una falca "publicitària" amb l'objectiu d'elevar les defenses immunològiques del cos. Aquesta setmana doncs ens convido a connectar amb Bhramara Mudra. Abans, però, una petita explicació del significat de Mudrâ.

MUDRÂ: gest que indica un estat de consciència o bé et porta a connectar amb un estat de consciència. Activen els sistemes nerviosos i glandulars del cos físic, obren les portes dels nostres poders psíquics, obren els circuits energètics i s'activa la consciència de poder observar aquests corrents energètics, corrents de vida.

Mudrâ actua directament sobre el cervell i la ment, harmonitza el funcionament unificat dels dos hemisferis cerebrals.

Bhramara mudrâ és un gest que es realitza amb les mans, concretament amb els dits de les mans i cada dit de les mans està vinculat a una part diferent del cervell.

Aquest mudrâ, Bhramara, ens connecta amb la capacitat d'enfortir el nostre sistema immunològic que tanta falta ens fa aquests dies que vivim. La repetició durant un període de temps, diguem dedicar uns minuts diaris durant setmanes o mesos reforça l'efecte i ens fem més conscients d'aquest efecte.

Feliç setmana i bona pràctica!