3ªEtapa del camí del ioga: Âsana

Âsana - Postura: La relació entre com ens relacionem amb lo exterior i lo interior ho trobem en respirar la postura amb fermesa i alhora comoditat. T'animes a practicar-ho?

Les properes setmanes anirem treballant diferents postures i les anirem relacionant amb el seu arquetip de l'inconscient col·lectiu. Aquesta setmana concretament ho farem de la mà de Vriksa Âsana.

Vriksa Âsana, la postura de l'arbre: Freqüentment en les mitologies s'associen arbres i deïtats. Pels celtes l'arbre sagrat és l'alzina, pels escandinaus és el freixe, pels germans: el til·ler, pels indis: la figuera.

L'arbre representa la vida del cosmos, la seva densitat, creixement, proliferació, generació i regeneració. Com vida inesgotable: immortalitat. També relaciona els tres mons: l'inferior( arrels), el central (tronc- terrestre-manifestació) i el superior (branquetes-fulles). Com sempre ho hem fet a les pràctiques també l'arbre simbolitza la naturalesa humana, doncs en l'home també s'uneixen cel i terra, terra i cel.

Feliç setmana i bona pràctica!