Mòdul Formatiu: Instructor en Prânayâma i Tècniques de Respiració

En què consisteix?

És una formació en la qual es desenvolupa la capacitat de confeccionar i dirigir sessions de Prânâyâma i Tècniques de Respiració per un mateix i per altres persones.

Prânâyâma és l'art de combinar l'Energia Vital i l'Energia Menta, per despertar el Prâna i nodrir els cosses Dens, Subtil i Causal. Les Tècniques de Respiració tenen per objectiu desplegar la respiració i el seu potencial a través dels diversos nivells respiratoris: abdominal, toràcic i clavicular.

Què assoleix i què ofereix?

El primer objectiu del Prânâyâma és controlar la respiració, que és el suport i el vehicle del Prâna. El Prâna és el component subtil que integra tots els elements constitutius del Ser Humà.

A més d'alliberar la Respiració, Prânâyâma estabilitza el sistema immunitari, calma la ment i indueix a la Meditació.

A qui va dirigida la Formació?

Persones que necessitin fer un canvi profund a la seva vida.
Estudiants que vulguin desenvolupar la seva capacitat mental i despertar tot el seu potencial.
Mestres de primària, d'IES, Monitors de Lleure i de Menjador que vulguin aprendre i transmetre els beneficis d'aquesta tècnica en els seus alumnes /nens a càrrec.
Professionals de la salut i geriatria, que volen augmentar el benestar dels pacients utilitzant amb garanties aquesta tècnica.
Professors de Yoga que volen assimilar, practicar i dirigir amb tota l'amplitud i profunditat aquesta tècnica.
Persones que considerin assolir el Pla de Formació complet de l'Escola de Formació de Yoga Integral Antoni Grau per exercir professionalment com a professor/a de Yoga. Programa a través del que tens la opció d'assolir el títol de Instructor en Ioga acreditat per l'ICQP ( Institut Català de les Qualificacions Professionals). Aquesta acreditació equival a un segon grau de Formació Professional i és vehiculada per la Federació Catalana de Ioga ( FCI)

Programa Formatiu

El mètode de transmissió i formació és a partir de la pràctica i l'experiència personal, assistida presencialment pel formador. L'habilitat de transmetre aquesta eina es desperta i queda assolida en tres fases:

Execució - Perfecció -Subtilització

Es dedica un temps suficient per cada fase i al final, l' espai adequat per posar en pràctica l'eina.

La integració i assimilació del Mòdul Formatiu: Instructor en Prânâyâma i Tècniques de Respiració es produeix per l'estudi del material proporcionat amb l'assessorament continu del formador.

Finalment es dedica un temps i espai per valorar l' assoliment i integració de la tècnica, que finalitza amb el lliurament corresponent del diploma d' Instructor en Prânâyâma i Tècniques de Respiració.

Temari

Tradició i Base Científica.
Què és el Prâna.
Prânâyâma és kumbhâka (retenció a pulmó plè més els bhanda).
Preparació Respiratòria.
Respiració i el seu so.
Respiració quadrada, alterna, solar, xiulant, refrescant.
Respiració xiulant, Respiració cranial i Respiració d'abella.
La gran respiració Yoguica.

Material i Assessorament de la Formació

Acompanyament presencial i telemàtic en tota la formació. Tutories Concertades.

Manual i material d'estudi.

Formularis/qüestionaris per aprofundir en el temari i permetre la resolució de dubtes.

Formació dirigida per:

Antoni Grau, Professor de Yoga Integral acreditat per l'ICQP, Formador i Lead Trainer de l' Escola de Formació de Professors de Yoga Integral d'Antoni Grau. Escola Afiliada a la Federació Catalana de Ioga-FCI. Antoni Grau també és l'autor del llibre "Medita en 1,2,3,4 Passos" editat per Amazon.

Dates, Horaris i Cost

Dates 2020: 22 i 23 de Febrer, 21 i 22 de Març i 18 i 19 d'Abril.

Horaris: Matins de 9:30 a 13:30 i tardes de 15:30 a 19:30.

Preus: Matrícula: 110€ + 3tres mensualitats de 170€

OFERTA: Pagant el total de les tres mensualitats a l'inici: 510€ t'estalvies la matrícula (110€)